16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado Calculadora
Productos avícolas
En 100 g (Gramos) de Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado hay 3.1 g de 16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico.
Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado
Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado es un tipo de Productos avícolas. Los nutrientes más importantes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado se enumeran a continuación.
Agua
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49.29 g
|
49.29
|
g
|
La energía (calorías)
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291 kcal
|
291
|
kcal
|
Energía (julios)
|
1218 kJ
|
1218
|
kJ
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Proteína
|
22.84 g
|
22.84
|
g
|
lípido total (grasa)
|
17.53 g
|
17.53
|
g
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Ceniza
|
1.31 g
|
1.31
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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9.03 g
|
9.03
|
g
|
Calcio, Ca
|
21 mg
|
21
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.79 mg
|
1.79
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
21 mg
|
21
|
mg
|
El fósforo, P
|
158 mg
|
158
|
mg
|
Potasio, K
|
190 mg
|
190
|
mg
|
Sodio, Na
|
284 mg
|
284
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.91 mg
|
1.91
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.089 mg
|
0.089
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.064 mg
|
0.064
|
mg
|
El selenio, Se
|
20.3 µg
|
20.3
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.4 mg
|
0.4
|
mg
|
tiamina
|
0.113 mg
|
0.113
|
mg
|
Riboflavina
|
0.248 mg
|
0.248
|
mg
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La niacina
|
7.083 mg
|
7.083
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
1.039 mg
|
1.039
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.32 mg
|
0.32
|
mg
|
El folato, el total de
|
32 µg
|
32
|
µg
|
Ácido fólico
|
9 µg
|
9
|
µg
|
El folato, comida
|
23 µg
|
23
|
µg
|
El folato, DFE
|
38 µg
|
38
|
µg
|
Vitamina B12
|
0.83 µg
|
0.83
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
181 µg
|
181
|
µg
|
retinol
|
181 µg
|
181
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
603 IU
|
603
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
4.67 g
|
4.67
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.1 g
|
3.1
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.37 g
|
1.37
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
7.13 g
|
7.13
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.54 g
|
0.54
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
6.46 g
|
6.46
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
4.15 g
|
4.15
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
3.7 g
|
3.7
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.11 g
|
0.11
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0.04 g
|
0.04
|
g
|
Colesterol
|
103 mg
|
103
|
mg
|
triptófano
|
0.26 g
|
0.26
|
g
|
treonina
|
0.94 g
|
0.94
|
g
|
isoleucina
|
1.137 g
|
1.137
|
g
|
leucina
|
1.682 g
|
1.682
|
g
|
lisina
|
1.777 g
|
1.777
|
g
|
metionina
|
0.596 g
|
0.596
|
g
|
cistina
|
0.316 g
|
0.316
|
g
|
fenilalanina
|
0.918 g
|
0.918
|
g
|
tirosina
|
0.74 g
|
0.74
|
g
|
valina
|
1.12 g
|
1.12
|
g
|
arginina
|
1.407 g
|
1.407
|
g
|
histidina
|
0.654 g
|
0.654
|
g
|
alanina
|
1.281 g
|
1.281
|
g
|
Ácido aspártico
|
1.986 g
|
1.986
|
g
|
Ácido glutamico
|
3.639 g
|
3.639
|
g
|
glicina
|
1.406 g
|
1.406
|
g
|
prolina
|
1.2 g
|
1.2
|
g
|
serina
|
0.853 g
|
0.853
|
g
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Nutrientes en Pollo, pollos de engorde o freidoras, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, frito, rebozado